▲장갑, 목도리, 귀마개 등을 활용해 보온효과를 높인다.

▲운동과 야외활동 전에는 스트레칭을 충분히 하고 술을 마시지 않는다.

▲땀에 젖은 옷은 즉시 갈아입는다.

(사진출처=뉴시스, 국립민속박물관)

(자료출처=소방청)

(데일리팝=이다경 기자)